Питание для диабетиков для "чайников"

Diabetes Cookbook for Dummies

Алан Л. Рубин, Элисон Дж. Асерра, Дениз Шарф

Питание для диабетиков для
Не прочитана
Хочу прочитать
Читаю
Прочитана
Не дочитана

Издательство

Вильямс

Переплет

Мягкий

Год издания

2017

Страниц

288

Формат

170x240 мм (средний формат)

Язык

Русский

Покажчик рейтинга
Мы все чаще питаемся вне дома, а если все-таки дома, то едим пищу, продаваемую в супермаркетах или на вынос в ресторанах, и люди с диабетом хотят знать, что им можно есть, а чего нельзя. Авторы назвали книгу Питание для диабетиков для чайников. Но это не означает, что в ней представлены рекомендации только для пациентов с диабетом. Да и не существует на самом деле никаких таких специальных "диабетических" диет, за исключением необходимости ограничения потребления сладостей. Здоровое питание - это здоровое питание независимо от наличия или отсутствия диабета. Да что долго говорить! Берите эту книгу! В ней достаточно действительно полезной информации, добрых и грамотных советов, разнообразных рецептов, приведенных в очень удобной форме, с расчетом калоража и питательной ценности. И, наконец, все это изложено легко, умно и забавно.
Если вы думаете, что жизнь с диабетом означает щадящую и пресную еду, то эти невероятно вкусные рецепты изменят ваше мнение и существенно обогатят ваши застолья! В книге представлена современная информация о диабете, а также масса новых сведений о продуктах (которые вы всегда найдете в любом супермаркете), популярных диетах и многом другом. Имея фантастические рецепты, информацию о питательной ценности и советы касательно образа жизни, вы будете готовы изменить свою жизнь!
Алан Л.Рубин (доктор медицинских наук) - один из главных авторитетов США в области диабета; автор таких книг, как Диабет для чайников и Гипертония для чайников.
Эта книга поможет вам:
  • готовить здоровые блюда (даже десерты!)
  • наслаждаться любимой национальной кухней
  • делать правильный выбор блюд, когда едите не дома
  • творчески применять приправы, пряные травы и специи
  • расшифровывать продуктовые этикетки и рассчитывать эквиваленты
  • читать ещё
    скрыть текст

    Похожие книги