Восстанавливающая гимнастика для сосудов

Ю. Лужковская

Восстанавливающая гимнастика для сосудов Ю. Лужковская
Не прочитана
Хочу прочитать
Читаю
Прочитана
Не дочитана

Издательство

Питер

Переплет

Мягкий

Страниц

160

Формат

60x90/16 (145х217 мм)

Язык

Русский

Покажчик рейтинга
В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.

Похожие книги